|
"Не имеет значения, всё ли вы знаете.
Вопрос в том, практикуете ли вы".
- Йоги Бхаджан
От Гнева к Действию
Одной из причин для выбора духовного пути является желание стать более духовными. Однако мы не можем быть духовными, если наши сердца наполнены гневом и страхом. Нам нужно очиститься или преобразовать гнев и страх во что-то позитивное, чтобы осво- бодить место для Духа и Любви.
Гнев – энергия Пупочной чакры. Я думаю об энергии Пупочного центра, как о возможности преобразования “гнева в действие”. Когда Пупоч- ная чакра сильна, мы обладаем энергией, чтобы действовать и создавать. Когда она слаба, нам трудно самим совершать поступки. Если мы не можем действовать, то начина- ем чувствовать себя жертвами внешних сил, властей, политических или экономических систем. И на самом деле, когда мы не в состоянии действовать для удовлетворения своих нужд и желаний, мы обычно становимся жертвами. Те, у кого слабая воля или Пупочный центр, являются легкой добычей для людей, живущих манипуляциями, контролем и экс- плуатацией других с помощью запугивания, игры на чувстве вины, через рекламу, поли- тическую и финансовую власть, власть силы.
Бездействие с нашей стороны и роль жертвы манипуляции внешних сил взращивают внутренний гнев и ярость.
За редким исключением, все мы носим в своём теле и психике невыраженный гнев. Каждый когда-либо испытал на себе несправедливость или оскор- бление. Когда мы вспоминаем об этом, у нас возникает чувство гнева. Нашей целью не является всеобщее избавление от этой реакции.
Гнев – нормальная и полезная эмоция. Эмоции – это возможность Души разговаривать с нами. Испытывая гнев, мы получаем информацию от своей Души, которую нужно расшиф- ровать и использовать в сложившейся ситуации. Иногда появление гнева говорит нам:
– Эта ситуация не в мою пользу.
– Не трать свою энергию. Благородно уйди.
– Мне нужно действовать.
– Нужно что-то сделать, и мне бы лучше сделать это.
Проблема всех негативных эмоций – гнева, страха и печали в том, что они часто не ис- пользуются в текущей ситуации. Обычно повседневные жизненные ситуации пробуж- дают непроработанные негативные эмоции из прошлого. Одной из главных целей явля- ется проработка невыраженных эмоций, чтобы наша реакция не контролировалась прош- лым, чтобы мы получали точную информацию о каждом мгновении действительности.
Непроработанные эмоции хранятся в нашем теле. Кундалини йога – это мощный инстру- мент для высвобождения эмоций из тела и превращения этой энергии в более высокие частоты. Гнев, в конце концов, превращается в Свет.
Одним из наиболее эффективных способов пере- хода от состояния бессилия к силе является развитие своей внутренней силы... И, согласно йоге, нужно начинать с Пупочного центра...
Когда мы работаем над Пупочным центром, мы также работаем над первыми двумя чакрами.
Йоги Бхаджан часто говорил нам: “Чаша без дна не удержит много чая”. Выстраивая Нижний треугольник, мы строим основание или дно чаши для того, чтобы удержать чай вселенской Любви. Создавая дно чаши и очищаясь от прошлых болезненных воспомина- ний, из своей чаши мы делаем два важных шага на пути к “Переходу в Эпоху Сердца”.
отрывок из книги
|
