Кундалини йога – поток бесконечной силы
Кундалини йога школы Йоги Бхаджана
автор на обложке: Шакти Парва Каур Хальса
ISBN 978-5-903084-27-2
формат: 160х210мм
Аннотация:
Эта книга – замечательное руководство по Кундалини йоге, открытой Западному миру в наше время Йоги Бхаджаном. Эта «священная наука» удивительно проста для изучения и регулярного практического применения. Кундалини йога укрепляет нервную систему, балансирует работу эндокринной системы и использует не только энергию тела, но также ума и эмоций. Кундалини йога поможет справиться со стрессом, улучшить здоровье, преодолеть депрессию, почувствовать себя более энергичными и наслаждаться жизнью. Книга содержит множество иллюстраций и освещает широкий круг тем, связанных с практикой Кундалини йоги: упражнения, дыхание, диета, медитация, специальные упражнения для женщин и многое другое.
Стиль изложения автора удивительно лёгкий и доступный. Шакти Парва Каур рассказывает о сложном просто и с улыбкой. Она даёт не только ценную информацию, но и вдохновение к практике. «Кундалини йога: поток Бесконечной силы» не оставит равнодушными ни опытных практикующих, ни тех, кто впервые узнал о Кундалини йоге со страниц этой книги.
Посмотреть Оглавление
Обращение автора к русским читателям
Я хочу представиться вам, понимая, насколько много среди вас тех, кто изучает и практикует Кундалини йогу. Я начала делиться Учением Йоги Бхаджана 37 лет назад, и с того времени это стало моей профессией. Это продолжает оставаться и моей страстью. Мне посчастливилось встретиться с Мастером Кундалини йоги, Йоги Бхаджаном, в то время, когда я уже изучила восточную философию (включая Гурджиева и Успенского), побывала во многих уголках мира (но не в России) и повстречала нескольких хорошо известных духовных учителей, включая Мать в Ашраме Шри Ауробиндо в Пондичерри, Шри Сатья Саи Бабу – в Бангалоре и Свами Чинмайананду – в Бомбее (я жила в его ашраме, однако впервые встретилась с ним, когда он был в Лос-Анджелесе, где я сама жила с 1943 года). Мейер Баба был ещё одним духовным учителем, которого я встретила, когда он приехал в Лос&Анджелес. Также среди повстречавшихся мне на моём пути учителей был суфийский мастер Пир Вилайят Анайят Хан. Я не искала другого учителя, когда встретила Йоги Бхаджана, однако, практикуя мантру, которой он обучил меня, я обнаружила, что она «работает».
Я увидела, что практика Кундалини йоги даёт всё, что было обещано, и особенно хорошо я увидела то, что преподавание Кундалини йоги было и остаётся величайшей радостью. Я работала исполнительным секретарём Йоги Бхаджана. В середине восьмидесятых он предложил мне написать книгу о Кундалини йоге, однако много времени прошло до того времени, когда я приступила к её написанию.
Наконец, в 1961 году я сама напечатала книгу «Кундалини Йога: Поток Бесконечной Силы», а в 1998 году она была издана крупнейшим издательством США Putnam Berkeley (подразделением Perigee). Книга по-прежнему издаётся большими тиражами, будучи очень простым и лёгким руководством, объясняющим и философию, и технические аспекты практики доступным для всех языком. В моей книге подчёркивается, что Кундалини йога – это НЕ РЕЛИГИЯ , а скорее священная наука (священная – потому что мы признаём, что НЕЧТО , некое сознание или разум, или творческая энергия – некий «Один» творческий принцип создал всё это творение, включая вас и меня). То, как вы выбираете поклоняться этому Одному Богу (который создаёт, поддерживает и разрушает), и есть ваша религия. Любой, кто придерживается или не придерживается какой&либо религии, получит пользу от практики Кундалини йоги, известной как Йога Осознания. Обучая с 1969 года, я могу спокойно сказать, что тысячи людей получили пользу от практики этой удивительной технологии.
Я хочу поделиться с вами своей статьёй «Свобода от депрессии», которая была опубликована в журнале «Aquarian Times». Мои самые сердечные пожелания и молитвы о том, чтобы вы продолжали развиваться в духовном плане и на практике убедились в том, что утверждение Йоги Бхаджана: «Ваше право от рождения быть здоровыми, счастливыми и праведными» проявляется в вашей жизни! (Его определение ПРАВЕДНОСТИ было таким: принимать каждый вдох с сознательной благодарностью, как дар от Единого Творца, и никогда неделать другим то, что вы не желали бы для себя. Возможно, вы слышали про это «Золотое Правило»).
Шакти Парва Каур Хальса
Лос-Анджелес, Калифорния
11 марта, 2007 г.
Книга Кундалини йога – поток бесконечной силы издана в мягком переплёте, внутренний блок отпечатан на офсетной бумаге ВХИ, ширина страниц увеличена до 160мм. Благодаря этому книга хорошо раскрывается. Её удобно читать и по ней легко заниматься йогой.
