|
Коучинг – это тренинг того, как думать о будущем.
Мэрилин Аткинсон
|
|
Коучинг
Life-коучинг или коучинг
построения своей жизни
Не существует случайностей.
Всему, что прихо-дит к вам, вы послали свои лучи. (Йоги Бхаджан)
Сат Нам.
Возможно вы думаете, что "забрели" на эту страницу случайно. Тогда этот эпиграф – специально для Вас.
Вы здесь, и скорее всего, вы уже прочитали текст на странице "Коучинг" и "Философия коучинга"...
И теперь вы – здесь.
Я очень рад этому факту.
Вы здесь, и пользуясь этим случаем, я хочу задать вам прямой вопрос: "У вас есть мечта?"
Вспомните её.
Возможно это та же мечта, которая была у вас в 20 или 16 лет,
а может быть это уже совсем другая мечта. Остановитесь на минутку и хорошенько вспомните её.
Вспомнили? Теперь возьмите чистый лист бумаги и ручку, и напишите её. А снизу нарисуйте на ширину всего листа вот такую координатную ось:
Ось начинается с отметки 1 и заканчивается отмет-кой 10. Сердечко на отметке 10 – это ваша мечта.
На этой шкале – шкале "Достижения вашей мечты" – отметьте кружочком место, где вы сейчас находитесь по отношению к вашей мечте.
Ваша мечта реальна, где бы вы ни находились сейчас на этой шкале. Вы можете её достичь.
Вы можете её достичь сами, без внешней помощи.
Вы можете, поскольку ваш потенциал изначально безграничен. Сейчас он ограничен только вашими представлениями о ваших возможностях.
Технология коучинга разработана для того, чтобы достигать мечты в кратчайшие сроки. Коучи нужны только для этого.
Коучинг – это тренинг для достижения мечты, это тренинг того, как строить своё будущее.
Мозг человека состоит из трёх основных частей: спинного мозга, переходящего в продолговатый мозг; лимбического мозга и коркового мозга.
Спинной мозг – это самый древний мозг. Он отвечает за выживание особи (напр., если горячо – отдёрги-ваем руку).
Лимбическая система, или эмоциональный мозг, находится над продолговатым мозгом и как бы окружает его со всех сторон. Это более молодой мозг, ему около 50 млн лет.
Лимбический мозг отвечает за выживание группы, вида, рода. Он отвечает за все эмоции: страх, злость, любовь, гордость, любопытсво,...
Это аудиальный канал – канал для общения.
И 3-ий слой, самый молодой, находится сверху, окружая лимбический мозг, – это кора головного мозга, ему всего 2 млн. лет.
Именно он позволяет нам думать о будущем и визуализировать, он отвечает за воображение.
Именно наличие этой развитой нервной структуры отличает нас от млекопитающих. Мы, люди, можем думать о будущем и строить своё будущее.
Животные же живут только сегодняшним днём...
Мы можем начать ваше путешествие к мечте вместе. Наверное, для этого вы и пришли сюда? и дочитали всё до конца? :-)
Дмитрий Волков,
коуч |
